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Jeûner pour votre santé

Profitez d'un accompagnement encadré par deux naturopathes professionnelles afin de jeûner chez vous en toute sécurité

Le jeûne

Le principe est de ne plus s'alimenter tout en continuant à boire des tisanes, de l'eau voire des bouillons et des jus durant un temps choisi préalablement ( 3-7 jours).
Il s'agit d'un jeûne préventif qui doit comprendre une descente alimentaire pour préparer l'organisme ainsi qu'une reprise alimentaire progressive.

Cette thérapie est contre-indiquée dans les cas suivants : grossesse, allaitement, traitements médicamenteux lourds, épilepsie, hyperthyroïdie non traitée, ulcères, diabète, insuffisance hépatique ou rénale, greffe d'organe, stimulateur cardiaque, maigreur excessive, affections lourdes, toxicomanie, maladies dégénératives avancées, cancer généralisé, psychoses lourdes.

Herbes suspendus

Déroulé du jeûne

Consultation naturopathique

Une consultation individuelle à lieu 4 semaines avant le jeûne afin d'effectuer votre bilan de santé puis de préparer votre organisme par le biais de tisanes et diverses préparations drainantes.

Cercles de discussion

Deux cercles de discussion seront proposés.
Le premier afin d'expliquer le déroulement du jeûne et ses bienfaits. Il offrira la possibilité de parler de ses appréhensions, de ses peurs et permettra de faire connaissance avec le groupe.
Le deuxième aura lieu après le jeûne, dans le but de revenir sur son expérience et partager ses ressentis.

Activités en groupe lors du jeûne

Trois activités en groupe à choix seront proposées lors du jeûne, telles que :
Un cours de yoga
Une ballade-cueillette
Un soin d'hydrothérapie
Un atelier nutrition
Un atelier poterie
Un atelier plantes
...

Massage derviche

Profitez d'un massage thérapeutique global et enveloppant.
Ce soin permet un recentrage et une élimination des blocages au niveau de la colonne vertébrale, des émotions et des énergies.

Accompagnement durant tout le jeûne

Tout ce processus bénéficiera d'un suivi professionnel et engagé. Cet accompagnement se fera grâce à la première consultation, les cercles de discussion et au partage d'exercices de respiration, d'articles intéressants et de méditations guidées (via un groupe Whatsapp ou par mail).

Médias parlant du jeûne

Jeûner pour son bien-être personnel

RTS

Alimentation, place au jeûne

Le Matin

Jeûner, bon pour la santé

HUG

Prix

Les offres sont modulables selon vos envies.

Seuls la consultation ains que les cercles de discussions sont obligatoires.

La consultation n'est inclue dans aucune offre étant donné que sa durée varie (1h30-2h00) et qu'elle est remboursable par les assurances complémentaires.

Tarif horaire : CHF 120 / Heure

CHF 300

Jeûne complet

Cette offre comprend l'accompagnement complet du jeûne, les activités choisies, ainsi que le massage derviche.
Ne comprend pas la consultation.

CHF 210

Jeûne et activités

Cette offre comprend l'accompagnement complet du jeûne et les activités choisies.
Ne comprend pas la consultation ni le massage derviche.

CHF 120

Jeûne simple

Comprend l'accompagnement pour le jeûne (et les cercles de discussions).
Ne comprend pas la consultation ni le massage, ni les activités.

CHF 210

Jeûne et massage

Cette offre comprend l'accompagnement du jeûne ainsi que le massage derviche.
Ne comprend pas la consultation ni les activités proposées.

Semaines de jeûne proposées

Il faut prévoir 4 semaines en amont pour la consultation et la préparation de l'organisme (sans changement dans l'alimentation) avant la semaine du jeûne.

Il n'y a plus de semaine prévue cette saison

Des groupes de jeûne peuvent être ouverts sur demande (dès 3 personnes)
Possibilité de jeûner seul (sans les activités)

Gaëlle Pégaitaz

+41 79 447 83 48

Chemin des Curtils 2, 1261 Le Vaud
1er étage

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