Jeûner pour votre santé
Profitez d'un accompagnement encadré par deux naturopathes professionnelles afin de jeûner chez vous en toute sécurité
En collaboration avec Johanne Schaller, Naturopathe
Le jeûne
Le principe est de ne plus s'alimenter tout en continuant à boire des tisanes, de l'eau voire des bouillons et des jus durant un temps choisi préalablement ( 3-7 jours).
Il s'agit d'un jeûne préventif qui doit comprendre une descente alimentaire pour préparer l'organisme ainsi qu'une reprise alimentaire progressive.
Cette thérapie est contre-indiquée dans les cas suivants : grossesse, allaitement, traitements médicamenteux lourds, épilepsie, hyperthyroïdie non traitée, ulcères, diabète, insuffisance hépatique ou rénale, greffe d'organe, stimulateur cardiaque, maigreur excessive, affections lourdes, toxicomanie, maladies dégénératives avancées, cancer généralisé, psychoses lourdes.
Déroulé du jeûne
Consultation naturopathique
Une consultation individuelle à lieu 4 semaines avant le jeûne afin d'effectuer votre bilan de santé puis de préparer votre organisme par le biais de tisanes et diverses préparations drainantes.
Cercles de discussion
Deux cercles de discussion seront proposés.
Le premier afin d'expliquer le déroulement du jeûne et ses bienfaits. Il offrira la possibilité de parler de ses appréhensions, de ses peurs et permettra de faire connaissance avec le groupe.
Le deuxième aura lieu après le jeûne, dans le but de revenir sur son expérience et partager ses ressentis.
Accompagnement durant tout le jeûne
Tout ce processus bénéficiera d'un suivi professionnel et engagé avec un accompagnement sur le thème de votre choix.
Il peut contenir des exercices, des méditations guidées, des articles intéressants et/ou des respirations sur l'un des 3 thèmes suivants (à choix) :
1. Jeûne et plantes médicinales
2. Jeûne et nutrition
3. Jeûne et accompagnement de son corps lors de l'élimination
Cet encadrement à lieu durant tout le jeûne (via un groupe Whatsapp ou par mail) et comprend la disponibilité des thérapeutes pour toutes questions ou besoins.
Massage derviche
Profitez d'un massage thérapeutique global et enveloppant.
Ce soin permet un recentrage et une élimination des blocages au niveau de la colonne vertébrale, des émotions et des énergies.
Activités lors du jeûne
2 activités d'environ 2h00 sont proposées en rapport avec le thème du jeûne ou sur le thème de votre choix.
1. Cueillette et préparation médicinale
2. Hydrothérapie et drainage
3. Alimentation personnalisée selon sa constitution
Prix
Les offres sont modulables selon vos envies.
Seuls la consultation ains que les cercles de discussions sont obligatoires.
La consultation n'est inclue dans aucune offre étant donné que sa durée varie (1h30-2h00) et qu'elle est remboursable par les assurances complémentaires.
Tarif horaire : CHF 120 / Heure
CHF 300
Jeûne complet
Cette offre comprend l'accompagnement complet du jeûne, les 2 activités du thème choisi, ainsi que le massage derviche.
Ne comprend pas la consultation.
CHF 210
Jeûne et activités
Cette offre comprend l'accompagnement complet du jeûne et les 2 activités du thème choisi.
Ne comprend pas la consultation ni le massage derviche.
CHF 120
Jeûne simple
Comprend l'accompagnement pour le jeûne (et les cercles de discussions).
Ne comprend pas la consultation ni le massage, ni les activités.
CHF 210
Jeûne et massage
Cette offre comprend l'accompagnement du jeûne ainsi que le massage derviche.
Ne comprend pas la consultation ni les activités proposées.
Semaines de jeûne proposées
Il faut prévoir 4 semaines en amont pour la consultation et la préparation de l'organisme (sans changement dans l'alimentation) avant la semaine du jeûne.
Semaine 1
Dates à venir
Semaine 2
Dates à venir
Semaine autre
Des groupes de jeûne peuvent être ouverts sur demande (dès 3 personnes)
Possibilité de jeûner seul (sans les activités)