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Ayuno por tu salud

Benefíciese del apoyo supervisado por dos naturópatas profesionales para ayunar en casa con total seguridad.

En colaboración con Johanne Schaller, naturópata

https://www.johanne-naturopathie.com/

Ayuno

El principio es dejar de comer y seguir bebiendo infusiones, agua o incluso caldos y zumos durante un tiempo previamente elegido (3-7 días).
Se trata de un ayuno preventivo que debe incluir una reducción de la ingesta de alimentos para preparar el organismo así como una vuelta gradual a la alimentación.

Esta terapia está contraindicada en los siguientes casos: embarazo, lactancia, tratamientos con drogas pesadas, epilepsia, hipertiroidismo no tratado, úlceras, diabetes, insuficiencia hepática o renal, trasplante de órganos, marcapasos, delgadez excesiva, afecciones graves, drogadicción, enfermedades degenerativas avanzadas, generalizadas. Cáncer, psicosis graves.

Herbes suspendus

Curso del ayuno

consulta naturopática

Se realiza una consulta individual 4 semanas antes del ayuno para realizar su control de salud y luego preparar su cuerpo con infusiones y diversos preparados drenantes.

Círculos de discusión

Se ofrecerán dos círculos de discusión.
El primero en explicar cómo se realiza el ayuno y sus beneficios. Te ofrecerá la oportunidad de hablar sobre tus aprensiones, tus miedos y te permitirá conocer al grupo.
La segunda se realizará después del ayuno, con el objetivo de repasar tu experiencia y compartir tus sentimientos.

Apoyo durante todo el ayuno

Todo este proceso se beneficiará de un seguimiento profesional y comprometido con apoyo en el tema de su elección.

Puede contener ejercicios, meditaciones guiadas, artículos interesantes y/o respiración sobre uno de los siguientes 3 temas (a tu elección):

1. Ayuno y plantas medicinales

2. Ayuno y nutrición

3. Ayuna y apoya a tu cuerpo durante la eliminación

Esta supervisión se realiza durante todo el ayuno (a través de un grupo de Whatsapp o por correo electrónico) e incluye la disponibilidad de terapeutas para cualquier duda o necesidad.

masaje derviche

Disfruta de un masaje terapéutico global y envolvente.
Este tratamiento permite reenfocar y eliminar bloqueos en la columna, emociones y energías.

Actividades durante el ayuno

Se ofrecen 2 actividades de aproximadamente 2 horas relacionadas con la temática del ayuno o con la temática de tu elección.

1. Cosecha y preparación medicinal.

2. Hidroterapia y drenaje

3. Dieta personalizada según su constitución

Los medios hablan del ayuno

Ayuno para tu bienestar personal

estrategia en tiempo real

Comida, lugar para ayunar.

la mañana

El ayuno, bueno para la salud

HUG

Precio

Las ofertas son flexibles según sus deseos.

Sólo son obligatorios los círculos de consulta y discusión.

La consulta no está incluida en ninguna oferta dado que su duración varía (1h30-2h00) y es reembolsable mediante seguro complementario.

Tarifa por hora: CHF 120 / hora

300 francos suizos

Completa rápido

Esta oferta incluye soporte completo para el ayuno, las 2 actividades de la temática elegida, así como el masaje derviche.
No incluye consulta.

CHF 210

Ayuno y actividades

Esta oferta incluye soporte completo para el ayuno y las 2 actividades de la temática elegida.
No incluye consulta ni masaje derviche.

CHF 120

sencillo y rapido

Incluye soporte para el ayuno (y círculos de discusión).
No incluye consulta, masajes ni actividades.

CHF 210

Ayuno y masaje

Esta oferta incluye apoyo en ayunas y masaje derviche.
No incluye consulta ni actividades propuestas.

Semanas de ayuno propuestas

Es necesario dejar 4 semanas de antelación para la consulta y preparación del cuerpo (sin cambios en la dieta) antes de la semana de ayuno.

Semana 1

Fechas disponible en breve

Semana 2

Próximas fechas

otra semana

Se pueden abrir grupos de ayuno bajo petición (a partir de 3 personas)
Posibilidad de ayunar solo (sin actividades)

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